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Prévenir l'épuisement professionnel

Ref : 2019-RPS001

Objectifs

- Connaître et déceler les symptômes de l’épuisement professionnel

- Prévenir l’épuisement professionnel par une meilleure connaissance de soi

- Construire des réponses collectives

Public

Tout personnel

Durée

2 ou 3 jours
  • Contenu

    • Contenu de la formation

    •Le phénomène d’épuisement professionnel :

    - Professions à risques.

    - Définitions : stress, burn out, épuisement professionnel.

    - Repérage des signes précurseurs.

    - Facteurs personnels et professionnels.

    •L’autodiagnostic pour mieux appréhender l’épuisement :

    - Analyse de son propre fonctionnement et de ses réactions.

    - Modes de communication.

    - Techniques de relaxation.

    - Hygiène de vie.

    •L’approche collective et professionnelle :

    - Éthique.

    - Qualité du travail en équipe et des relations professionnelles.

    - Analyse des pratiques.

    - Mode de management

  • Les +

    • Méthodes pédagogiques

    • Apports théoriques

    • Etudes de cas

    • Analyses des pratiques

    Intervenants

    Psychologue, consultant spécialisé

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    Prix

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    Durée

    2 ou 3 jours